diet 101

aku tengok mak & adik aku diet kaw-kaw skarang.

dan mereka akan menderita menelan air liur bila tengok aku makan.

aku rasa aku tau sabda Nabi mengenai diet;

"makan ketika lapar berhenti sebelum kenyang"


jadi kenapa bila lapar, tak makan?

Comments

ein said…
sebab nak kurus arr. Duh.
9:13 AM
Anonymous said…
gomok..mai secawan
1:16 PM
ainnurrahela said…
wah terasenye.
2:18 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Anonymous said…
Tumpang lalu..hehe..cam menarik je persoaln tu.banyak kali juga terfikir bila orang bercerita bab hadis ni.ada yang kata makan sebelum lapar, ada lak kata semasa lapar..

randomly search dlm internet jumpe gak artikel dari beberapa web termasuklah web ngo tekenal YADIM (yayasan dakwah islamaiah)ni http://www.yadim.com.my/Kesihatan/KesihatanFull.asp?offset=5&Id=172 yg tulis makan sebelum lapar..yang lengkap sikit macam artikel dari berita harian dahulu kala ni http://www.jphpk.gov.my/Malay/Apr03%2023.htm ..pon kate sebelum lapar..

rasionalnya, supaya kita bersederhana ketika makan..apabila kita makan dalam keadaan terlalu lapar, dah tentu kita akan makan dalam keadaan lahap dan melampau sehingga membawa kemudaratan kepada diri kita.. Sementara ‘berhenti sebelum kenyang’ pula disebabkan jika kita makan dalam keadaan gelojoh dan lahap, mesti susah nak berhenti sebab selera kita tidak dapat dikawal. bila kita dah sendawa, tu menunjukkan perut kita dah cukup dengan isi yang diperlukan oleh tubuh, untuk diproses dan ditukar menjadi tenaga. Tetapi bila perut terus diisi dengan makanan sbb gelojohnya sehingga terlalu sarat, jd susahlah kilang dalam perut nak memprosesnya.

hehe papepun ni dr artikel je..xda la dia ulas or amik dari kitab n periwayatan memana pn.. :p
3:24 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Asalnya aku tulis ini untuk certot #sayangimalaysiaku, tapi makin aku tulis makin lari topik. Maka aku up di sini saja

Aku pernah baca dalam satu tulisan tentang sejarah- untuk memandu kereta, di samping kaca hadapan, kita perlukan 3 cermin untuk melihat ke belakang. Begitulah pentingnya sejarah untuk kita, perlu kita toleh sebelum memecut ke depan. Ada apa dengan sejarah? Apa sejarah aku? Aku tahu ayahku asli minang Negeri Sembilan, jadi pasti moyangku berasal dari sumatera. Aku tak pernah kaji. Ibuku pula berasal dari Melaka. Moyangku cicit Hang Jebat pastinya. Juga belum pernah kukaji kesimpulan dangkalku ini. Menurut bacaan sejarahku yang tak terlalu banyak, orang melayu adalah orang maritim. Mereka berdagang dan laut adalah lapangan permainan mereka. Melayu di sini adalah sangat luas merangkumi orang Mon, Khmer, Champa, Pattani dan sebagainya- dari Vietnam hinggalah kepulauan Jawa. Sering dirujuk sebagai ‘Hindia Timur’ di manuskrip lama. Dalam filem ‘Pulang’ yang baru aku tonton, watak utamanya, Othman, diambil menjadi kelasi oleh syarikat perkapalan antarabangsa dan belay...
Read more

17 Tahun

Mentari mula menenggelamkan dirinya di balik awan. Bayangnya mula menyelimut langit, mendung menandakan hujan mahu turun petang itu. Hari itu hari Selasa, 6 Februari 2017. Jam 4 petang aku dan Ah Cong masih di dalam meeting bersama wakil Cradle Fund di Sunway Putra Mall. Aku dapat mesej dari si kacang tentang mama baru dikejarkan ke PPUM dengan ambulans. Aku terus bergegas ke sana. Dalam perjalanan Mirul mesej aku. Aku hampir lupa yang aku patut berjumpa dengannya selepas itu, jadi aku suruh dia datang ke PPUM sahaja. Ada emergency, aku kata. Di PPUM aku masuk ke icu namun gagal berjumpa mama mahupun abah. Aku dah cuba call abah tapi dia tak jawab. Mungkin dengan doktor. Sambil aku menunggu Mirul pun sampai. Aku berbual tentang mama yang sudah setahun melawan kanser dan keadaannya yang semakin tenat selepas operasi minggu lalu. Sedang aku berbual abah muncul di depan icu, aku tinggalkan Mirul untuk masuk ke dalam. Berada dengan mama aku rasa sayu. Aku tahu dia berada di hujung hayatn...
Read more