diet 101
aku tengok mak & adik aku diet kaw-kaw skarang.
dan mereka akan menderita menelan air liur bila tengok aku makan.
aku rasa aku tau sabda Nabi mengenai diet;
"makan ketika lapar berhenti sebelum kenyang"
jadi kenapa bila lapar, tak makan?
dan mereka akan menderita menelan air liur bila tengok aku makan.
aku rasa aku tau sabda Nabi mengenai diet;
"makan ketika lapar berhenti sebelum kenyang"
jadi kenapa bila lapar, tak makan?
Comments
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??
Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??
Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??
Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??
Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
randomly search dlm internet jumpe gak artikel dari beberapa web termasuklah web ngo tekenal YADIM (yayasan dakwah islamaiah)ni http://www.yadim.com.my/Kesihatan/KesihatanFull.asp?offset=5&Id=172 yg tulis makan sebelum lapar..yang lengkap sikit macam artikel dari berita harian dahulu kala ni http://www.jphpk.gov.my/Malay/Apr03%2023.htm ..pon kate sebelum lapar..
rasionalnya, supaya kita bersederhana ketika makan..apabila kita makan dalam keadaan terlalu lapar, dah tentu kita akan makan dalam keadaan lahap dan melampau sehingga membawa kemudaratan kepada diri kita.. Sementara ‘berhenti sebelum kenyang’ pula disebabkan jika kita makan dalam keadaan gelojoh dan lahap, mesti susah nak berhenti sebab selera kita tidak dapat dikawal. bila kita dah sendawa, tu menunjukkan perut kita dah cukup dengan isi yang diperlukan oleh tubuh, untuk diproses dan ditukar menjadi tenaga. Tetapi bila perut terus diisi dengan makanan sbb gelojohnya sehingga terlalu sarat, jd susahlah kilang dalam perut nak memprosesnya.
hehe papepun ni dr artikel je..xda la dia ulas or amik dari kitab n periwayatan memana pn.. :p