diet 101

aku tengok mak & adik aku diet kaw-kaw skarang.

dan mereka akan menderita menelan air liur bila tengok aku makan.

aku rasa aku tau sabda Nabi mengenai diet;

"makan ketika lapar berhenti sebelum kenyang"


jadi kenapa bila lapar, tak makan?

Comments

ein said…
sebab nak kurus arr. Duh.
9:13 AM
Anonymous said…
gomok..mai secawan
1:16 PM
ainnurrahela said…
wah terasenye.
2:18 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Adil Akmal said…
bukan makan sebelum lapar,
berhenti sebelum kenyang ke.
hurm..
atau aku yang tersilap??

Tgk game Arsenal dgn Burnsley tu mcm gampang je dowh.
2-0!
Damn!
Haha!
4:04 PM
Anonymous said…
Tumpang lalu..hehe..cam menarik je persoaln tu.banyak kali juga terfikir bila orang bercerita bab hadis ni.ada yang kata makan sebelum lapar, ada lak kata semasa lapar..

randomly search dlm internet jumpe gak artikel dari beberapa web termasuklah web ngo tekenal YADIM (yayasan dakwah islamaiah)ni http://www.yadim.com.my/Kesihatan/KesihatanFull.asp?offset=5&Id=172 yg tulis makan sebelum lapar..yang lengkap sikit macam artikel dari berita harian dahulu kala ni http://www.jphpk.gov.my/Malay/Apr03%2023.htm ..pon kate sebelum lapar..

rasionalnya, supaya kita bersederhana ketika makan..apabila kita makan dalam keadaan terlalu lapar, dah tentu kita akan makan dalam keadaan lahap dan melampau sehingga membawa kemudaratan kepada diri kita.. Sementara ‘berhenti sebelum kenyang’ pula disebabkan jika kita makan dalam keadaan gelojoh dan lahap, mesti susah nak berhenti sebab selera kita tidak dapat dikawal. bila kita dah sendawa, tu menunjukkan perut kita dah cukup dengan isi yang diperlukan oleh tubuh, untuk diproses dan ditukar menjadi tenaga. Tetapi bila perut terus diisi dengan makanan sbb gelojohnya sehingga terlalu sarat, jd susahlah kilang dalam perut nak memprosesnya.

hehe papepun ni dr artikel je..xda la dia ulas or amik dari kitab n periwayatan memana pn.. :p
3:24 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

17 Tahun

Mentari mula menenggelamkan dirinya di balik awan. Bayangnya mula menyelimut langit, mendung menandakan hujan mahu turun petang itu. Hari itu hari Selasa, 6 Februari 2017. Jam 4 petang aku dan Ah Cong masih di dalam meeting bersama wakil Cradle Fund di Sunway Putra Mall. Aku dapat mesej dari si kacang tentang mama baru dikejarkan ke PPUM dengan ambulans. Aku terus bergegas ke sana. Dalam perjalanan Mirul mesej aku. Aku hampir lupa yang aku patut berjumpa dengannya selepas itu, jadi aku suruh dia datang ke PPUM sahaja. Ada emergency, aku kata. Di PPUM aku masuk ke icu namun gagal berjumpa mama mahupun abah. Aku dah cuba call abah tapi dia tak jawab. Mungkin dengan doktor. Sambil aku menunggu Mirul pun sampai. Aku berbual tentang mama yang sudah setahun melawan kanser dan keadaannya yang semakin tenat selepas operasi minggu lalu. Sedang aku berbual abah muncul di depan icu, aku tinggalkan Mirul untuk masuk ke dalam. Berada dengan mama aku rasa sayu. Aku tahu dia berada di hujung hayatn...
Read more

lee chong wei menang, taufik hidayat kalah lalu meminum air tanda tak puasa.

Image
bagaimana puasa hari ini? aku harap kamu semua betul-betul dapat apa yang kamu cari di bulan Ramadhan, dan bukan hanya lapar dan dahaga. minggu ni boleh dikira sebagai minggu yang baik untuk aku, menyambut hari lahir si kacang, arsenal menang, berbuka puasa di kampung, investment berjalan lancar. dan, semestinya champions league dan heroes bermula. fuh nikmat sungguh. er, maksud aku benda nikmat di samping ibadah di bulan puasa. aku juga berasa janggal kerana tidak mengalami stress untuk beberapa hari, sebab lecturer aku cakap orang yang tak ada stress adalah orang abnormal. orang abnormal pun selalunya ada stress. aku tetap merindui LOST . siapa yang tak suka lost, pergi layan series lain, aku cadangkan cinta medik atau apa2 drama yang ada awal berlakon. sekian.
Read more